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Se você treina Crossfit, já deve saber que a alimentação faz toda a diferença no seu desempenho. Mas, mesmo sabendo disso, muita gente ainda comete erros na dieta que acabam atrapalhando os resultados. Bora falar sobre isso? Principais Erros Nutricionais no CrossFit: Cortar Carboidratos Demais Os carboidratos são seu combustível!…